Groepslessen & PT
Er is voor ieder wat wils: ervaren of niet, jong of iets rijper, man of vrouw… Iedereen is welkom! De lessen gaan door op vaste momenten. Een lessenreeks organiseren met je bedrijf, vereniging of vriendengroep is ook mogelijk, neem zeker contact met ons, dan zoeken we samen een geschikt moment.
Matpilates met Alessia
Pilates maakt jouw lichaam sterker en soepeler waardoor het weerstand kan bieden aan de fysieke en mentale stress dat het gedurende het dagelijkse leven ondergaat.
Vind dankzij deze lessen de balans naar waar jij op zoek bent.
Je kan alle lesmomenten bekijken & boeken via onderstaande link.
PT met Alessia
- Classical pilates
- Reformer
- Ladder barrel
- Spine corrector
Allemaal toestellen om het systeem te ondersteunen.
Inner Yoga met Thekla
Elke dinsdag om 19u30 tot 20u45
- Reservatie niet nodig
- Per les €15
- €70 voor 5 beurten
- Proefles: €10
Je breng zelf jouw materiaal mee: Kussen, mat, blok, link, tennisballen, dekentje, oogkussen,…
