De kracht van bewegen in groep, brengt een andere dimensie aan trainen tijdens je zwangerschap. 

Een zalige training van 50 min. om op die manier bewust ruimte te geven in je lichaam en aan je kindje. Je connecteert met je zelf en met je ongeboren baby op een manier dat je krachtig in je zwangerschap laat staan en zowel fysiek als mentaal zal voorbereiden op je bevalling.

Na je training vertel ik je gedurende 30 minuten meer over een onderwerp dat van toepassing is op je zwangerschap, je bevalling, je postpartum herstel of het ouderschap.

Tot slot is er 10 min tijd voor een vragenrondje.